5、典英90秒左右 。式早如果没有苹果醋可以用白醋代替 。尼迪黄油可以隔水融化，克蛋放在火腿上。成做出经餐班拌匀后加入盐 、典英
18 、式早我用的尼迪是170度 ，浇上荷兰汁即可 。克蛋烟熏三文鱼3片、
6、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，鸡蛋不容易快速成型 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。捞出用清水冲洗沥干 。吐司烤干 ，蛋黄2个打散后 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，菠菜用热水焯烫5秒 ，
但需要小心操作 ，迅速磕进一个鸡蛋，保持比小开锅再小一点的火力 ，不要搅动 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，液体膨大绵细 ，中间翻面一次 。可以帮助鸡蛋成形 。柠檬汁2滴荷兰汁做法 ：
1 、
3 、
16 、
7 、
10 、火腿1片 、
原料 ：吐司2片 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。打至颜色发白，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。烧一锅滚开的热水 ，煮鸡蛋这步需要注意，码放好烟熏三文鱼后 ，相比较容易打发 。
友情提示：
1 、
17 、蛋黄2个 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，水开后关小火 ，根据喜欢的口感自行掌握 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，避免弄破 。
2 、
4 、时间和火力要掌控好。
14 、水一定要煮沸 。
2 、约10分钟左右 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，烧一锅开水 ，也可以在水中加入白醋 ，最后放上水波蛋 ，加入5ml苹果醋 。包裹住蛋黄后捞出 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
12、
13 、
15 、用刀适当切碎 ，制作荷兰汁时 ，注意一定要一点一点的加入 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、而不是隔热水打发 ，器皿不要贴在热水上，切碎的菠菜更加方便食用 。
9 、
11、
4、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
8 、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、滴入几滴白醋。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，请自行判断 。
3 、
5 、然后转小火 ，隔热气打发鸡蛋，待鸡蛋蛋清部分变白 ，避免把蛋液烫熟 。浇上荷兰汁即可食用 。如果水不够热 ，盐1/4茶匙(约1克) 、具体所需的时间跟火力有关 ，再摆上菠菜。打入鸡蛋 。更加光滑利落。非常好吃。容易把鸡蛋至熟。吐司用烤箱烤制微脆 ，